7주차까지 아무런 입덧증상이 없고 그냥 사알짝 울렁거리는 정도?
먹는것도 다 괜찮고 냄새도 딱히 민감해지지 않아서 나는 입덧 없이 지나가려나 했다.
그러다 7주 다 지나갈무렵부터 갑자기 뭘 먹기만 해도 속이 안좋아지는…. 체한것같은 느낌?
약도 못먹으니 차가운 매실액만 계속 들이켰다…
원래 아침을 안먹는 스타일이라 점심부터 먹는데 울렁거리지만 또 배는 엄청 고프다.
꼬르륵 거리면 오히려 속이 안좋은 느낌이라 이게 먹덧인가? 하고 먹어보지만 평소 양의 반만 먹어도 가슴이 답답해진다.
완전 체했을 때 느낌ㅜㅜ
저녁을 먹고나면 잠들기 전까지도 계속되는 쳇기에 잠들기도 힘들다
그렇다고 임신 초기에 안먹을순 없는 노릇이고…
그러다 오늘 저녁엔 가볍게 미네스트로네를 만들어 먹었다.
양파 당근 토마토 파프리카 버섯 양배추를 푹 끓여 콘소메 케찹 조금 넣고 바게트와 먹었는데!
조금 속이 편하다. 채소위주로 먹어서인가?
내일도 채소위주로 먹어보고 체기가 좀 덜한가 지켜봐야겠다.
일본에선 임신했다고 산부인과에서 엽산을 먹어라 비타민을 먹어라 철분을 먹어라 하지 않는다.
나도 임신에 대해 이것저것 보다가 영양제에 대해서 관심가지게 됐지 안그랬음 엽산이고 비타민이고 아무것도 안먹었을거다.
영양제는 역시 아이허브ㅎㅎ
안심할수 있는 성분에 그래도 착한 가격에 할인도 자주해서 할인할때 사면 아주 득이다.
이번에 임산부용 종합비타민을 샀는데 음…
유명한 NOW 영양제
종합비타민에 엽산 철분 다 들어있다. 플러스 DHA까지
원래도 챙겨먹는거 못해서 한번에 먹을수 있는거 찾다가 사봤는데…
알이커도 너무크다ㅜㅜ
매일 3알씩 먹어야하는데 너무 커서 부담 ㅋㅋㅋ;;
특유의 냄새도 살짝 나는데 나는 아직 냄새에 민감하진 않아서 괜찮았다.
그리고 원래 알약도 잘먹는편이라 먹는데 불편함은 없지만 알약 잘 못먹는사람이나 냄새에 민감한분들은 피하는게 좋을듯…
일주일째 먹는데 아직 딱히 효과나 부작용은 없다.
한달정도 먹어보고 다시 포스팅해야지.
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